最近一位名叫張莉的90后小姑娘，成功減肥后，不僅自己瘦下來了，還幫助全國各地的胖友成功減肥，總體減掉肥肉已超過3萬斤!而且有超過98%以上的胖友沒有反彈!

這位來自內蒙古的小姑娘以前自己就是150多斤的大胖妞，為了減肥試過無數種辦法但是收效甚微，在一個美容院工作的鄰居大姐的幫助下，運用了最有效的“祛油根兒減肥法”，在短短2個月的時間內成功減重，成為98斤的女神!此后，她便走上了幫助更多人減肥的道路上。隨著她的故事在網絡上被曝光，全國各地慕名而來的胖友紛紛求教減肥的秘訣。

根據張莉的介紹：肥胖之所以久減不瘦，反復減反復胖的原因，不是吃的多、不運動或者體內有抗體、有毒素這些，而是因為人體的“油根兒”沒除掉，這才是關鍵原因。

熱量是維持人體生長的關鍵，只要人活著就必須吃東西，那么一旦吃食物自然會產生熱量，所以關鍵不在于吃，而在于熱量在人體內的消耗與代謝。熱量進入人體后最終被細胞吸收，那些剩余的熱量就轉化油脂細胞，游離在身體內等待被吸收。但是，長時間吸收不了的油脂細胞開始抱團，形成油脂團，這些油脂團成塊成塊的堆積在體內，逐漸就形成了肥胖。所以，想減肥，先得將已經形成的油脂團打散分解成為單個的油脂細胞，進而排出體外，目前很多減肥辦法沒有效果的主要原因就是不能降油脂團打散。