十月金秋，中秋國慶齊相遇，相信大家都會選擇放下手中繁忙的學(xué)習(xí)和工作，利用國慶黃金周的時間和家人、朋友一同出門走走。旅游不僅是一項(xiàng)休閑、鍛煉的項(xiàng)目，更是對身體素質(zhì)的綜合性考驗(yàn)，加上由于長時間的乘車、坐船、走路，輾轉(zhuǎn)于不同的目的地，容易讓人疲憊不堪，如果您的體能跟不上，肯定會玩得不盡興。這就需要我們攜帶“補(bǔ)能裝備”出門，能夠直接轉(zhuǎn)化成能量，是出游中能否保持良好體能、充沛精力的關(guān)鍵。國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉。

國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉

在旅行途中，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的不同，以及氣候、勞累、作息不規(guī)律等原因引起的水土不服，許多人在旅行過程中容易出現(xiàn)精神不振的情況。并且由于體能消耗大，食物中的蛋白質(zhì)已無法滿足身體的需要，所以這個時候就需要用蛋白質(zhì)含量高的蛋白粉產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充，比如我每年假期出游必帶的湯臣倍健蛋白粉。

國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉

說到蛋白粉就不得不提到保證機(jī)體健康的營養(yǎng)素--蛋白質(zhì)，它是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是有機(jī)大分子，是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機(jī)物，是生命活動的主要承擔(dān)者。沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。機(jī)體中的每一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。蛋白質(zhì)能提供人體能量、參與人體各種復(fù)雜化合物的合成。之所以蛋白質(zhì)能夠緩解體力疲勞，是因?yàn)椤梭w在進(jìn)行高負(fù)荷運(yùn)動時，消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)（以及糖類）。由于人體內(nèi)蛋白質(zhì)在此過程后的缺失、導(dǎo)致人體機(jī)能下降。之后人體通過進(jìn)食補(bǔ)充了蛋白質(zhì)，恢復(fù)了體內(nèi)的蛋白質(zhì)平衡，人體就疲勞就得到了緩解。而且蛋白質(zhì)還能促進(jìn)蛋白的合成，甚至超量恢復(fù)，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。因此蛋白粉可以很好的補(bǔ)充體力，擺脫炎熱的夏天帶來的疲倦。

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在旅行的時候一定會容易出現(xiàn)不習(xí)慣當(dāng)?shù)厥澄锏膶擂尉车兀瑥亩鴮?dǎo)致食欲不振。而湯臣倍健蛋白粉可以很好的解決食欲不好或消化功能不良的人因蛋白質(zhì)攝入不足而引起精神不振，影響機(jī)體水份代謝等不適，還可以增強(qiáng)免疫功能，緩解睡眠不良和貧血等多種疾病。因此，國慶出游的正確打開姿勢必須是帶上湯臣倍健蛋白粉。國慶出游必備好伴侶湯臣倍健蛋白粉。