年底加班各種忙怎能不備湯臣倍健蛋白粉

光陰似箭，日月如梭，一轉眼就到年底，年底的到來，意味著2016年的即將過去。說到年底，許多人的反應都是：忙!每年年底，各公司各部門員工都開始忙碌起來了，忙著這一年落下的工作，忙著總結，忙著盤點年會，忙著籌備來年規劃等等，都是為了一個完美收官。年底加班各種忙怎能不備湯臣倍健蛋白粉。

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一到年底，生活節奏緊張、經濟狀況不佳，工作環境及壓力大，很容易就累垮了。前段時間表弟跟我抱怨：“最近真的是忙瘋了，飲食不規律不說，還經常失眠，第二天沒精神上班，工作一拖再拖，唉。”看著表弟這般模樣，我便給他推薦了能補充體力和改善睡眠的湯臣倍健蛋白粉。

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蛋白粉，主要成分是蛋白質，蛋白質是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。氨基酸是蛋白質的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯系在一起的物質。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。蛋白質能提供人體能量、參與人體各種復雜化合物的合成。之所以蛋白質能夠緩解體力疲勞，是因為——人體在進行高負荷運動時，消耗體內的蛋白質(以及糖類)。由于人體內蛋白質在此過程后的缺失、導致人體機能下降。之后人體通過進食補充了蛋白質，恢復了體內的蛋白質平衡，人體就疲勞就得到了緩解。

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許多人會認為蛋白粉是無法影響睡眠質量的，睡眠質量好壞與蛋白粉無關等。其實，睡眠不好，有一部分原因是因為人體免疫力下降，因而導致睡眠狀態不好。蛋白粉有提高免疫力的作用，免疫力增加了，身體恢復了，自然睡眠就好了。當晚上睡好了，第二天精神充足，工作起來自然更有效率，年底再忙都是浮云。年底了，備點湯臣倍健蛋白粉準沒錯。年底加班各種忙怎能不備湯臣倍健蛋白粉。