產(chǎn)后如何才能保持身材不走形還能快速恢復(fù)苗條的身材，是很眾多女性關(guān)注的問(wèn)題，而對(duì)于娛樂(lè)圈的女星們來(lái)說(shuō)，尤其希望知道答案。而生下愛(ài)女兩個(gè)月就馬上瘦下來(lái)的林心如無(wú)疑是掌握了這份“機(jī)密”。據(jù)報(bào)道，林心如與霍建華結(jié)婚后，生下愛(ài)女“小天使”，產(chǎn)后兩個(gè)月馬上瘦下來(lái)，日前公開(kāi)露面時(shí)，展現(xiàn)纖瘦身材、驚艷眾人。她23日從北京搭機(jī)回臺(tái)，被問(wèn)到瘦身秘訣，除坦言少吃油膩，更大方公開(kāi)一整天的菜單。

林心如瘦身菜單曝光

林心如產(chǎn)后正式復(fù)工，日前為了好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻(xiàn)身》站臺(tái)，展現(xiàn)S型曲線，纖瘦身材美如少女。據(jù)報(bào)導(dǎo)，被問(wèn)到產(chǎn)瘦如何瘦身?她害羞表示因?yàn)檫€要哺乳，所以并未認(rèn)真減肥，僅三餐清淡、不吃油膩食物，并減少外食、多喝水，“產(chǎn)后減肥是一條漫長(zhǎng)的路?！?/p>

此外，林心如也公開(kāi)一整天的私房菜單，早餐會(huì)喝兩包滴雞精，搭配姜末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚(yú)，份量大約為兩到三顆拳頭大，加上三分之一碗五谷飯及燙青菜;晚餐則是烤羊排或煎牛排，以及燙青菜;下午茶則是兩顆拳頭大分量的水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂(lè)、香蕉做變化。

霍建華目前正趕拍電視劇《如懿傳》，預(yù)計(jì)將于4月殺青，跟妻女相處的時(shí)間相對(duì)較少，大多也只能透過(guò)照片，來(lái)看孩子的成長(zhǎng)過(guò)程。對(duì)此，林心如透露，老公在她生產(chǎn)時(shí)有返臺(tái)來(lái)陪產(chǎn)，逢遇生日、過(guò)年時(shí)也都會(huì)回來(lái)，幾乎每個(gè)月都會(huì)抽空三、四天來(lái)陪她和女兒。

林心如瘦身菜單曝光