冬天來臨，MM們的皮膚也變得干燥無比，不管怎么保濕還是無濟于事，證明你已經闖入了補水很多美眉做了很多補水保濕措施干燥的現象依然沒有解決，以下這些補水 保濕 誤區是罪魁禍首。

補水保濕誤區1、補水面膜天天敷

面膜是一種密集型保養品，一周最多使用2-3次，如果天天使用同一類型的面膜，很可能導致肌膚營養過剩，反而會出現敏感、發紅等癥狀，尤其是水洗式 面膜 ，水洗的同時，面部肌膚的水質膜被拉扯，受到一定程度上的破壞，肌膚更容易干燥。

補水保濕誤區2：膠原蛋白成分補水一定有效

很多MM通過敷膠原蛋白來補水，其實肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的，肌膚表面致密，只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分，而膠原蛋白，屬于蛋白質的一種，分子相對較大，則只能靠腸胃吸收。

補水保濕誤區3：皮膚干時不停噴礦泉噴霧

礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但 噴霧 中并不含能鎖水的 保濕 成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，皮膚會陷入干濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。

正確的使用方法是： 噴霧 在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，然后要馬上擦上 保濕 乳液。

補水保濕誤區4：油分高的保養品更加鎖水

油分可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加 保濕 ，還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

補水保濕誤區5：保證每天8杯水，肌膚就會水嫩

喝水對于緩解肌膚干燥效果甚微，雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚就代謝掉了，人體每天正常需水量為1800ml-2000ml，飲水過多，不但會加重腎負擔，大量的水還會帶走體內很多肌膚重要的鎖水元素，如電解質和礦物質。

想要給肌膚更好地進行補水 保濕 ，以上這些誤區是不得不避免的，各位美女們可千萬不要陷進去哦！