22歲的范先生是一名健身達(dá)人，因?yàn)樵谶M(jìn)行肌肉訓(xùn)練時(shí)用力過猛，導(dǎo)致內(nèi)臟撕裂，出血量相對(duì)于全身總血量的一半。4月20日，記者從湖南省第二人民醫(yī)院獲悉，經(jīng)過醫(yī)院積極搶救，目前患者恢復(fù)情況良好。

以為睡一覺就沒事了，扛到凌晨五點(diǎn)

范先生家住長(zhǎng)沙，平時(shí)酷愛運(yùn)動(dòng)，也是健身房里的常客，身材自然是眾人羨慕的對(duì)象。4月13日下午，他像往常一樣去健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練后，回到家后，總覺得肚子不舒服，但他也沒在意，認(rèn)為睡一覺第二天就沒事了。

誰(shuí)知幾小時(shí)后，疼痛越來越厲害，范先生感到肋間如同撕裂一般劇痛難忍。勉強(qiáng)堅(jiān)持到凌晨五點(diǎn)，實(shí)在扛不住的他才叫醒室友。

據(jù)范先生的朋友介紹，當(dāng)時(shí)他臉色蒼白，大汗淋漓，暈過去了三次，情急之下趕緊把他送到湖南省第二人民醫(yī)院急診科。

內(nèi)臟撕裂，滲出全身一半血

在醫(yī)院急診科，醫(yī)生徐圣立即為患者進(jìn)行檢查。CT檢查結(jié)果顯示，患者腹腔內(nèi)大量積液，肝臟脾臟周圍都是積液，積液密度較高。同時(shí)，患者血紅蛋白指數(shù)下降，可能有出血或貧血的情況。

急診立即請(qǐng)來普外科會(huì)診，并開啟綠色通道，爭(zhēng)分奪秒的將患者送入手術(shù)室。" 接棒 " 處理的普外科徐怡順主任醫(yī)師和陳宏偉副主任醫(yī)師在手術(shù)過程中通過仔細(xì)探查，術(shù)中發(fā)現(xiàn)在脾臟橫結(jié)腸以及胰尾，脾結(jié)腸韌帶發(fā)現(xiàn)一個(gè)圓形的三厘米左右的血腫，胰腺尾部和橫結(jié)腸也同時(shí)撕裂。

手術(shù)中，血腫還在不停的往外滲血，出血量高達(dá)2600毫升(正常人血量為5000毫升)，出血量幾乎相當(dāng)于全身總血量的一半。醫(yī)護(hù)人員立即為范先生進(jìn)行止血和修補(bǔ)手術(shù)，手術(shù)順利，患者轉(zhuǎn)危為安，目前范先生正在恢復(fù)中。

“與訓(xùn)練過度有一定關(guān)系”

" 當(dāng)天臥推的一組訓(xùn)練和平時(shí)一樣的，負(fù)重是100kg。"4月20日，范先生回憶，但是那幾天身體狀態(tài)不太好，回家后感覺肚子有點(diǎn)不舒服，起初還以為是胃痛，沒想到問題這么嚴(yán)重。

" 患者長(zhǎng)期進(jìn)行健身訓(xùn)練，但是訓(xùn)練中比較能吃苦，負(fù)重比常人相對(duì)而言要多一些，超出常人的負(fù)荷。" 陳宏偉副主任醫(yī)師表示，患者并沒有其他的創(chuàng)傷，而且前一天訓(xùn)練后，他就出現(xiàn)了肚子痛的情況。只是當(dāng)時(shí)沒在意，以至于出血量如此之大，" 我們考慮出現(xiàn)這種情況，與患者訓(xùn)練過度有一定關(guān)系。"

徐怡順主任醫(yī)師提醒，運(yùn)動(dòng)健身本來是好事，但用力不當(dāng)、準(zhǔn)備不足、強(qiáng)度過大卻易造成意外，所以運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備拉伸，運(yùn)動(dòng)時(shí)的自我保護(hù)、量力而行是很重要的。

他表示，如果健身運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)不適，如劇烈腹痛、頭痛心慌、關(guān)節(jié)疼痛伴關(guān)節(jié)功能障礙、持久頭暈?zāi)垦！⒋獯值龋杓皶r(shí)前往醫(yī)院就診，以免貽誤病情。

網(wǎng)友評(píng)論：

@老佛爺開飛車：真的霸得蠻啦。

@代代代代呆先生：這就是我不健身的理由

@TheOneTrueMorty：才100公斤有啥難難的，不是我吹牛，我能直接被壓死。

@先生吶：我推二十斤不能再多了。

@林盤菜：訓(xùn)練猛了內(nèi)臟會(huì)這樣啊，還以為頂多就是骨折什么的。