亨利·卡維爾1983年出生在位于英吉利海峽南端的澤西島，在家中5個孩子中排行第四。母親瑪麗·安娜在銀行工作，父親科林·卡維爾是個股票經紀人。他在讀寄宿學校時成為學校劇團的男主角。他先后了主演了多部舞臺劇，其中包括根據莎士比亞名著改編的《仲夏夜之夢》，在《油脂》里扮演Sonny，他甚至還自導自演了《40 Minutes》 ?。

　　2001年，亨利得到了在《新基督山伯爵》里演出的機會，扮演默塞德斯之子Albert Mondego。隨后數年里他又先后參演了《萬世師表》、《我的秘密城堡》、《小紅帽》、《猛鬼追魂：地獄世界》、《王者之心》等多部影片。

　　2007年，美國Showtime電視網打造的古裝歷史劇《都鐸王朝》啟用幾乎全英倫班底上陣，劇中亨利詮釋了亨利八世的妹夫和密友，性感又有心機的皇室顯貴查爾斯·布蘭登（Charles Brandon），這個角色成為了亨利演繹生涯的第一個代表角色。同年他飾演奇幻電影《星塵》中的一個小角色 ?。

　　2009年至2012年，亨利出演了喬·舒馬赫執導的驚悚片《復仇之溪》、塔西姆·辛執導的魔幻大片《驚天戰神》、馬布魯克·埃爾·梅奇執導的懸疑動作片《白晝冷光》等電影。同時，他接連錯失了擔當《007》、《蝙蝠俠》、《暮光之城》《綠燈俠》等多部電影男主角的機會 ?。

　　2011年，亨利獲得《超人：鋼鐵之軀》中飾演超人的機會。他也因此成為Wizard Jeans評選英國最帥男人第12名和英國時尚雜志Glamour讀者票選“2011全球最性感男士”第15名。《超人：鋼鐵之軀》公映前，亨利登上了《帝國》雜志和《娛樂周刊》的封面。他的家鄉澤西島發行了一套以他的超人造型為圖案的郵票 ?。

　　2016年3月25日，亨利主演的《蝙蝠俠大戰超人：正義黎明》在全美上映 ?。