曾經在1988年首爾奧運會舉重項目獲得銅牌的選手李智峰（李凡秀 飾），因傷退役后幾經周折，來到了一所農村女子高中擔任舉重隊教練。在李智峰到來之前，這里的女生已經習慣了高強度的訓練，而李智峰認為這樣訓練出來的舉重選手到頭來只會留下大把的傷痕和巨大的肌肉。 　　在這個女子舉重隊里，有通過干農活練就出巨大的肩膀和腰腹力氣的英子（曹安 飾），有夢想考上…曾經在1988年首爾奧運會舉重項目獲得銅牌的選手李智峰（李凡秀 飾），因傷退役后幾經周折，來到了一所農村女子高中擔任舉重隊教練。在李智峰到來之前，這里的女生已經習慣了高強度的訓練，而李智峰認為這樣訓練出來的舉重選手到頭來只會留下大把的傷痕和巨大的肌肉。 　　在這個女子舉重隊里，有通過干農活練就出巨大的肩膀和腰腹力氣的英子（曹安 飾），有夢想考上哈佛大學法律系今后成為一名FBI的書呆子樹玉盅（李索菲飾），有為了臥病在床的母親而希望成為優秀舉重選手的孝子麗水（崔文卿飾），還有因為覺得舉重服很性感而加入舉重隊的S曲線美少女敏熙（李尹熙飾）。 　　雖然這些女孩兒的個性和外貌都有所不同，但她們都擁有超強的意志和體能。教練李智峰也逐漸被這些農村少女的熱情所感動，給她們蓋起了訓練室，開始進行真正的訓練。從練習提竹竿開始，在李智峰的努力教導下她們逐漸成為了一個個真正的舉重選手，開始了向奧運會金牌的挑戰。