誤區(qū)一:只吃蔬菜水果 “減肥嘛,我只要多吃蔬菜少吃肉就好啦!”這是不是你一直堅(jiān)信的減肥信條? 雖然蔬菜水果非常健康,但如果只吃蔬菜水果,熱量根本不夠,因?yàn)槭卟? ...[更多]
Ashley Diana Morris這位模特告訴我們,減肥的關(guān)鍵是改變生活習(xí)慣的初期一定要堅(jiān)持住。“我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn),也愿意分享給所有想減肥的朋友的是頭幾周是最艱難的日子,挺過去就 ...[更多]
比起外邊那些不知道添加了什么的各種飲料。自己在家用各種水果加上雞尾酒、蜂蜜……做出的冰飲。味道好顏值高,安全健康喝著還能美容。絕對是你盛夏在家(懶得出門又無聊的)解 ...[更多]
經(jīng)典色系中白色則是夏季必選的顏色,簡潔又清爽,而且白色相當(dāng)?shù)膶?shí)用,既可以單一來穿也可以融合其他色系,絲毫沒有駕馭難度。好穿的白色也有很多的區(qū)分,例如象牙白、乳白、 ...[更多]
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