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經常吃素食好嗎？經常吃素食的好處和壞處！ 2015-12-04 12:42:00 吃素食的好處毫無疑問，從各個角度看起來素食者更健康：他們的身體更輕盈，他們的反應更敏捷，他們的腦力更充沛，他們更容易入睡，他們所需的睡眠時間更少，他們心情更開朗因而較少得抑郁癥，他們更少得感冒一旦得了好得更快，他們不容易缺鈣，更妙的是他們不容易得癌癥、高血壓、糖尿病和老年癡呆癥——老年癡呆癥一個...… 查看全文
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4招調理好手腳冰冷癥狀,手腳冰冷不再是問題 2015-12-03 15:12:00 手腳冰涼怎么辦1、做做運動。吃得多、動得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液循環，讓身體溫暖起來。2、睡前泡澡。睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。不妨用一個水桶裝入熱水、米酒和姜片(熱水和米酒的比例1∶1)，用來泡腳，有助于改善女...… 查看全文
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指甲護理中的3個常見問題,如何正確養護指甲 2015-12-03 14:45:00 指甲保養即使如今甲油的配方已大為改善，指甲油里含有的干燥劑等化學品還是會削弱指甲強度，特別是在干燥的冬季，指尖上的保養顯得尤為必須。不信？請卸了你的美甲仔細瞅瞅，該歇菜了吧！What'sWrong?！！1.涂了甲油不用卸歇菜指數★★★指甲油一般都含有毒有害成分,長期覆蓋會滲透入指甲造成“慢性中毒&r...… 查看全文
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頭發干枯毛躁8招搞定,立馬讓枯燥頭發輕松變順滑 2015-12-03 14:24:00 1.不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發水不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發水頭發稀疏并且干燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統洗發水。這些成分的加入在洗發時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭發越有好處，現實情況是，這些成分會使頭發和頭皮受損變得更干燥。2.不要多度使用吹風機不要...… 查看全文
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秋冬容易身體缺水?5大對策幫你解決補水問題 2015-12-03 14:11:00 在這種環境條件下,喝水自然是一件重要的事情。不是等到渴了再喝,而是每餐飯前和兩餐之間都主動補充水分。不過,多喝水能解決所有這些問題嗎?真的不一定。不少朋友表示,喝水根本不能解決干渴的問題,也不能讓皮膚和眼睛感覺更加滋潤。喝了水之后,很快就排出去了,但干渴依舊,好像水分根本沒法在身體里停留一樣。這時候,先別急著喝水,不妨...… 查看全文
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冬季保暖神器雪地靴,雪地靴的正確清潔方式你知道多少? 2015-12-03 13:27:00 日常的保養.雪地靴是采用毛皮一體工藝制作而成，材質選用的是優質羊皮，因而在日常護理和保養雪地靴時，要使用專業羊皮毛刷和關皮專用清潔軟膠。專業護理刷的特點是不易磨損到羊皮，如果有特別臟的地方可以來回擦拭，擦完之后再用配備的專用軟膠擦洗，清洗靴身時需要用冷水 1如果鞋身上污漬較重，那么在清雪洗地靴靴身...… 查看全文
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冬季手脫皮怎么辦？手脫皮的原因和防治方法！ 2015-12-03 13:24:00 冬天手脫皮是怎么回事：李女士：我一到秋冬季手腳就開始脫皮，特別是每次洗完手，感覺脫皮明顯，皮膚摸上去很粗糙。聽人說手足脫皮是因為血熱，真的是這樣嗎?醫師解答：脫皮一般都有季節性，常連續多年復發。中醫認為這主要是由于濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起，并不一定是血熱。根據您的描述，可以對照以下三種表...… 查看全文
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嗑瓜子都會引起致癌？還讓不讓吃貨們活了！ 2015-12-03 13:17:00 瓜子加明礬對健康的危害：瓜子在保存過程中，為了防止瓜子受到潮濕以后變軟，口感出現問題。不少商家為了提高銷量會用腐乳明礬，瓜子口感就會比較脆，自然賣得好。明礬中含有鉛，過量的鉛進入人體以后會對人體造成傷害。一般會表現為頭痛、煩躁、失眠、眩暈、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，也可以引起腎功能損害和受孕異常。鉛對多個中樞和外圍神經系...… 查看全文
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史上最快最有效的祛斑竅門 10個方法讓你快速祛斑 2015-12-03 13:00:00 1.胡蘿卜汁祛斑取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。2.金盞花葉汁祛斑取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅持使用可以...… 查看全文
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冬季養生的4個小方法 包你過一整個暖冬 2015-12-02 14:43:00 穿衣冬天天氣寒冷，這個時候為了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道嗎，這個時候的頭部、手部以及腳部都是需要重點保暖，千萬不能夠置之不理。專家告訴我們，頭部的保暖和身體的熱平衡之間具有非常重要的作用。所以說，為了身體健康，冬天的時候對于一些裸露部位需要特別的注意，例如帶上帽子以及手套等等。運動很多人由于天氣寒冷就停止...… 查看全文
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熱水器也分兩種：空氣能和太陽能哪個比較好？有什么區別？ 2015-12-02 14:31:00 安全方面空氣能熱水器是絕對安全，它是通過吸收空氣的熱量來加熱水，太陽能熱水器是通過陽光中的熱量來加熱水，但是沒有陽光的時候就需要電輔助加熱，也有一定危險性。一旦加裝了電輔助加熱，必然存在觸電的危險。安裝時候特別要注意接地和漏電保護的有效性。舒適方面空氣能熱水器能保持24小時恒溫熱水，太陽能熱水器在一兩天后，溫度就會大大...… 查看全文
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“重口味”對身體的影響 你知道多少？要注意哦！ 2015-12-02 14:23:00 中醫重視食物的五味，將五味配“五臟”：即苦味屬心，酸味屬肝，甘味屬脾，辛味屬肺，咸味屬腎。五味既入五臟，但應該適當，不得“過味”，否則就會傷害各自對應的臟器而容易引起病癥。食咸過多的危害鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺了它就會飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過...… 查看全文
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利用按摩手法輕松瘦臉，每天只需5分鐘 2015-12-01 14:12:00 工具/原料按摩膏方法/步驟面部運動，如果說減肥需要全身運動，瘦臉就需要臉部運動。按摩瘦臉：按摩瘦臉方法是消除面部脂肪最為簡單快速的方法之一，但是一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦!①按捏臉上肉特多的地方：涂上一點兒瘦臉的按摩膏，然后呢!在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些。②揉按面頰：手掌...… 查看全文
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想要擺脫大象腿？只需5分鐘教你快速輕松瘦腿 2015-12-01 14:02:00 第一步：抬升式1.首先平躺下來，雙手自然放在身體兩側，隨后用左腿支撐著身體盡可能地抬起，右腳保持彎曲狀態，保持5秒；2.然后再慢慢下放，恢復平躺狀態，保持5秒；3.用右腳支撐地面，讓身體盡量抬高，左腳保持彎曲狀態，保持5秒；4.恢復平躺。第二步：側抬腿1.靠左側躺下，把你的左手枕在頭部下方，右手放在胸前；2.要盡可能使...… 查看全文
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買車容易養車難 開車一族要知道的8個養生知識 2015-12-01 13:15:00 1：開車體能消耗較少，平時缺乏健身鍛煉，身體大多偏胖建議：駕車族在保證正常能量需求的前提下，應盡量減少油脂攝入，避免飲食過量。這樣可防止頭暈、困倦，飽餐之后血液分配至消化系統較多，影響心腦供血，往往出現心腦輕度缺血缺氧，駕車人容易頭腦不清醒，造成事故。2：開車族長時間握方向盤，容易胳膊酸痛建議：應該采用正確的握方向盤的...… 查看全文
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每天勤洗澡是錯的？冬季洗澡有講究的！ 2015-12-01 13:06:00 1.每天洗澡洗澡太勤，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。建議：1.老人皮膚處于變薄和萎縮狀態，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。2.膚質干燥者，建議2-3天洗一次。2.長時間洗澡洗澡時間過長皮膚容...… 查看全文
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人民幣正式納入SDR 人民幣納入SDR有哪些好處 2015-12-01 08:33:00 人民幣毫無懸念地成功入“籃”!美國東部時間11月30日(北京時間12月1日凌晨1點)，國際貨幣基金組織(IMF)總裁拉加德在華盛頓宣布，人民幣符合SDR(特別提款權)的所有標準，批準人民幣進入SDR，于2016年10月1日起生效。這標志著人民幣成為第一個被納入SDR籃子的新興市場國家貨幣，成為繼...… 查看全文
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給想要減肥的懶癌患者的8個tips 2015-11-30 16:11:00 拖延癥患者必看的8個減肥Tips千萬次的下定決定要減肥卻遲遲不肯付諸于行動，借口可能有很多，比如不吃飽飯沒有力氣減肥，或... 1/8嘗試高強間歇運動有氧運動40分鐘以上才能啟動脂肪燃燒模式，但如果你每天沒有足夠的時間預算，也可以嘗試一些既省時又高效的運動方法，比如7分鐘高強間歇運動，利用晨起或者睡前的幾分鐘...… 查看全文
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冬季教你如何挑羽絨服 如何挑又輕又暖羽絨服 2015-11-30 14:14:00 根據溫度選充絨量。祝煒表示，含絨量、充絨量是羽絨服的重要指標。含絨量是羽絨中絨朵的比重，輕薄款羽絨服為了追求“輕”與“薄”，對于含絨量要求更高，一般含絨量在90%以上。相同體積的羽絨服，其含絨量越高，重量越輕，保暖性越好。充絨量是一件羽絨服填充的全部羽絨的重量。以90%左...… 查看全文
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冬季預防感冒的5個辦法 冬季預防感冒大盤點 2015-11-30 14:02:00 從良好的生活習慣開始俗話說，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。飲食不能小覷現代人，特別是年輕人，由于每天的日程安排都比較滿，有時候就不能保證三餐的規律時間，有時候也不會注意飲食的科學性，明明嗓子發炎，仍然酗酒吃辣椒...… 查看全文
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